Aplicativo que incentiva e controla os “treinos livres” (sem auxílio de aparelhos) começou a
ganhar espaço entre os usuários brasileiros. Ele conta com um coach digital personalizado

Treinos com auxílio de aplicativos já se tornaram uma tendência no mundo, inclusive no Brasil. Mais popular dentre eles, o Freeletics está mudando o comportamento de quem escolhe essa ferramenta. Além de um personal trainer digital que acompanha o atleta, a troca de experiência entre os usuários numa comunidade oficial do Facebook e uma rede social interna que ranqueia atletas mundialmente o tornaram febre entre os esportistas — somando 1,6 milhão de praticantes no país.

“O apoio de outras pessoas que a gente nem conhece, mas que estão atrás do mesmo
objetivo, dá muito mais força pra continuar. Esses diferenciais do aplicativo foram decisivos na minha escolha”, explica Maycon Silva, de 25 anos, que mora na cidade do Rio de Janeiro e usa o Freeletics desde 2015. Ele publica seus resultados na comunidade Freeletics Brasil – Oficial, onde também marca encontros para a prática coletiva de exercícios, conhecidos como megatreinos.

Sucesso na Europa desde 2013, com 16 milhões de Atletas Livres (nome dado aos usuários do app) em todo o mundo, o Freeletics chegou ao Brasil em três versões: Bodyweight, Gym e Running. Criado na Alemanha, o aplicativo é resultado do trabalho de atletas e cientistas das áreas de nutrição, educação física e psicologia esportiva, que desenvolveram uma inteligência artificial capaz de compreender o perfil e os objetivos de cada usuário, se adaptando a cada identidade corporal e preparo físico para criar rotinas de treinos personalizados. O “Coach”, como foi apelidado o algoritmo, também aprende com a experiência do usuário: quanto mais o atleta se exercita, mais o algoritmo consegue personalizar o treino.

Ele está disponível na App Store e na Google Play.