É possível ter um pequeno spa caseiro investindo em soluções eficientes e acessíveis
Poucas coisas são mais relaxantes que um bom banho no final do dia. Esse é o momento em que relaxamos e nos livramos de todo o estresse motivado pelo trabalho e o cotidiano – e por essa razão, qualquer ideia que torne o banho mais agradável e revigorante é bem-vinda!
Mesmo que dure alguns poucos minutos, o banho pode e deve ser especial. Nesse sentido, algumas atitudes são suficientes para transformar o banheiro em uma verdadeira sala de spa. Segundo Érico Manuel, gerente e designer de interiores da Ideia Glass (marca especialista em kits de ferragens para box de banho e portas divisórias de ambientes), um conceito que deve ser levado em conta é a cromoterapia, uma técnica que pode ajudar a aliviar a ansiedade, o estresse e até mesmo o cansaço.
O poder das cores
Para atingir esse objetivo, a cromoterapia utiliza as ondas emitidas pelas cores, o que influi positivamente no equilíbrio entre o corpo e a mente. “Pintura ou revestimento nas paredes, box de banho, iluminação, objetos… São muitas as formas de conseguir a prática da cromoterapia no banheiro”, revela Érico.
As cores têm grandes poderes para ajudar no relaxamento, não só aliviando o estresse, mas também a tristeza. Para conseguir utilizar a prática da cromoterapia no banheiro, o ideal é abusar de tonalidades estratégicas em todo o cômodo, como paredes (seja por meio das pinturas, do papel de parede e revestimentos coloridos) e, até mesmo, nas cores das ferragens e roldanas do box de banho.
Érico lembra que, para isso, é importante observar qual sentimento é o desejado. Ele explica que as cores quentes são mais estimulantes para o corpo, enquanto as frias proporcionam calmaria e serenidade. O profissional acrescenta que o mercado possui muitos itens para a decoração do banheiro que podem estimular a cromoterapia por meio de suas tonalidades, e que uma ótima opção são os boxes de banho com roldanas coloridas. “Os modelos com roldadas aparentes e ferragens em tonalidades, como Rose, Dourado, Preto ou Cromado, podem fazer uma grande diferença na hora de relaxar durante o banho”, destaca o especialista.
Vale registrar que a iluminação é igualmente importante para trazer um clima aconchegante e confortável ao banheiro. Porém, deve-se estrar atento à tonalidade escolhida, pois cada uma oferece uma experiência diferente. A luz mais amarela, por exemplo, traz uma sensação aconchegante, enquanto a branca torna o ambiente mais suave. Érico observa que a intensidade da luz também pode fazer a diferença.
“Uma dica é, na hora do banho, deixar apenas uma luz mais fraca acessa, como aquelas que ficam em cima do espelho da pia, fora da área de banho”, afirma o profissional. Já para quem não possui muita iluminação no banheiro, a dica é contar com luminárias. “Na hora do banho, procure apagar as luzes do ambiente e deixar apenas a luminária acessa, que pode ser com uma lâmpada colorida para intensificar o relaxamento”, recomenda Érico.
Sabonetes e boa música
Fragrâncias, itens decorativos e boa música também são indicados para agregar mais qualidade à hora do banho. Os aromas, por exemplo, são aplicados na prática da aromaterapia e, quando combinados à iluminação e ao bom uso das cores, podem ajudar a combater a insônia e o estresse. Logo, a dica é investir em sabonetes e difusores aromatizados com essências.
Quanto aos objetos decorativos, Érico recomenda itens como: quadros, vasos de flores ou plantas naturais, que se adaptam ao clima do banheiro, assim como bandejas, cestos e diversos outros objetos que, além de decorar, potencializam a cromoterapia no ambiente por meio de suas cores. Além disso, há opções de chuveiros diferentes para quem deseja fazer a cromoterapia durante o banho.
“Uma boa opção são os modelos que possuem LEDs coloridos na ducha de água, que são ideais para conseguir o relaxamento através das cores”, destaca o profissional. “Combinando com um box com detalhes coloridos, o ambiente fica moderno e entra no conceito de spa de banho.”
Por fim, recorra à música, que tem o poder de relaxar e torna o banho muito mais agradável. Mas opte por um gênero mais calmo, ou até mesmo por playlists próprias para um momento de bem-estar, como com sons de natureza ou instrumentais. E se quiser sofisticar ainda mais o seu spa particular, invista em caixas de som próprias para locais molhados. Além de entregarem um som mais apurado, elas evitam o risco de que seu smartphone se danifique por meio da umidade.
