Tag: estresse
DURMA BEM!
Especialista dá ótimas dicas para quem deseja ter um “quarto a prova de insônia”Muitas pessoas não conseguem desfrutar da tão almejada sensação de sono...
Cores e luzes podem tornar o banho mais relaxante e agradável
É possível ter um pequeno spa caseiro investindo em soluções eficientes e acessíveisPoucas coisas são mais relaxantes que um bom banho no final do...
Uso excessivo dos aplicativos pode levar à ansiedade
Neurocientista afirma que a saúde mental e física das pessoas corre risco quando a dependência da internet sai do controleSerá que estamos ficando mais...
Novos empreendimentos apostam no conceito de Biofilia
Sensação de proximidade com a Natureza ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, especialmente nos tempos atuaisPoucas coisas trazem mais equilíbrio que uma...
Alguns materiais podem trazer mais conforto acústico às residências
Saiba como reduzir a incidência de sons externos em sua casa usando soluções práticas e bonitasFotos Gisele Rampazzo e Julia RibeiroBarulho em excesso não...